专家告诉你疫情期间孕妇如何防护？做好自我监测

近日在国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍科技研发攻关最新进展情况。会上，北京大学第三医院产科主任赵扬玉对疫情下的孕产妇保健相关问题进行了解答。

孕妇自己买胎心的听筒在家听胎心，可以代替去医院进行产检吗

赵扬玉：孕妇本身应该了解妊娠期间应该完成的产前检查项目、间隔时间以及产前检查内容等，对于每次检查项目不仅仅局限于胎心监测。疫情期间，如果妊娠28周之内，在早期妊娠和中期妊娠没有特殊的不适可以适当延长来产前检查的时间，可以在家里做简单的自我监测。但如果妊娠28周以上还是应该听从医生建议到医院进行产检。

孕妇在家做自我监测的过程当中需要关注哪些内容呢？赵扬玉：孕妇应该了解一下自己的不适症状，比如有没有头晕、眼花，有没有短时间内的体重突然快速增长，包括有没有浮肿或者腹痛等等，如果出现这些问题都应该及时到医院。

另外，自我监测还有一个非常重要的监测指标是胎动，尤其28周以上妊娠晚期，如果胎儿在宫内出现早期缺氧的时候，首先表现的是胎动异常而不是胎心异常，对于胎动来讲，孕妇自己就知道，是非常简单又容易获取的重要监测手段。孕妇到医院检查时，都知道每个医生每次都要问的问题是胎动好吗？胎动最近和平时有什么不一样吗？所以孕妇的胎动监测是可以了解胎儿在宫内的状况是不是良好，非常重要的监测指标。

单次听胎心不能够完全除外胎儿在宫内是不是有缺氧的情况，所以我们不推荐、不建议孕妇在家自己听胎心来取代妊娠产检的过程。

在家里使用消毒剂，如84消毒液和酒精，应该注意哪些事项？

赵扬玉：需要强调的是，正常的居住环境，如果保证每天开窗通风，保证空气流通，室内空气比较新鲜，包括清洁卫生等等，实际上不需要频繁的在家里面使用这些消毒剂。

日常生活中会用一些84消毒剂消毒拖把等，是可行的。我们需要了解84消毒剂是含氯的，氯是可蒸发的，可以在空气中散发。如果孕妇吸入了过量的含氯消毒剂气体可能导致呼吸道损伤，严重时可能导致中毒。所以使用消毒剂时一定要认真看说明书，严格的配比浓度，不是浓度越高越好。我们用84消毒拖地时一定要保持通风，要使空气能够流通，味道能够散发的比较干净、比较好，另外不要直接接触。

另外一个要注意的问题，84消毒剂不要和其他消毒剂混淆应用，不同的消毒剂放在一起可能产生不良化学反应。

酒精也是大家常用的，孕妇如果没有在高危环境当中，每天保持手卫生，经常的清洁手，也不需要每天用酒精消毒手。如果孕妇到医院产检或者特殊环境可以用喷洒酒精进行手消毒。需要强调的是，酒精的消毒只适合物体表面，切忌酒精喷洒在空气中，空气中酒精浓度过高可能引起起火风险。

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